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CURSO EM SÃO PAULO USO DOS FLORAIS DE SAINT GERMAIN NA ONCOLOGIA

CURSO USO DO SISTEMA FLORAL DE SAINT GERMAIN NA ONCOLOGIA DIAS 13 e 14 DE SETEMBRO EM SÃO PAULO.
NÃO PERCAM OPORTUNIDADE ÚNICA!

curso spaulo agnes

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES NA AGNES NATUTERAPIAS
EMAIL: contato@agnesnatuterapias.com.br
TELEFONES (11) 2805-4917(11) 2129-7401 E (11)97139-7192
LOCAL VILA MARIANA
Certificado e material
DATA 13 E 14 DE SETEMBRO

PROF. ROSANGELA V. BITTAR – Pesquisadora, escritora, Especialista em Terapia Floral Pesquisa “A Terapia Floral no Cuidado a pacientes portadores de Câncer na Clínica de Oncologia
Email: rosangela.bittar@globo.com
site: www.pensandonatural.com.br

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A Terapia Floral para o Bom Sono

A Terapia Floral para o Bom Sono
Rosangela Vecchi Bittar

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Na imagem acima vemos alguns efeitos colaterais para aquele que tem problemas de sono, no entanto, na Terapia Floral trabalhamos com a causa do distúrbio as consequências acima que são somatizações são informações das quais partimos na anamnese avaliativa para atuarmos nas causas assim objetivando a real cura do problema. No entanto o Mundo Moderno com suas exigências e problemas ocorridos em nossa vida cotidiana que é dinâmica tem vários condicionantes e extensores que diminuem nossa qualidade de vida onde o sono é um dos itens super importantes.
O estresse diário, depressão, pânico, problemas familiares, luto, perdas diversas, conflitos, preocupação com a sobrevivência, preocupação com entes queridos, crises existenciais, mágoa etc…fazem com que nosso mental dispare é muito complexo…

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As essências florais podem ajudar muito aquelas pessoas que tem problemas para dormir. É indicada para os agitados, estressados, medrosos, ou com o mental acelerado…Existem várias opções de Sistemas Florais para tanto…

Vou citar algumas opções de fórmulas genéricas SEM contemplar as especificidades individuais ou pessoais.

Sistema Saint Germain: Cidreira, Anis, Carrapichão, Flor Branca, Canela, Dulcis, Patiens.

Sistema da Califórnia: Saint John Wort, Angélica, Garlic, California Valerian ou Chamomile

Sistema Minas: Phyllanthus, Momordica, Passiflora, Impatiens.
Fito-floral de Minas: Serenium.

Sistema Bach: White Chestnut, Walnut, Star of Bethlehem, Impatiens ou Rescue Remedy acrescido de White Chestnut.

Minha recomendação quanto a ingestão: 4 gotas 4 vezes ao dia ou 4 gotas 6 vezes ao dia depende do caso, se for grave use a segunda opção, deixando um maior número de tomadas da tarde para a noite de acordo com sua possibilidade pessoal.

Você também pode fazer uso do óleo essencial 100% puro de lavanda usando-o na fronte, no meio do tórax entre os seios e no alto da cabeça para ajudar a desacelerar.Temos disponível para venda vidros de 10ml a R$ 30,00 mais tx. envio pelo correio.

Contato: rosangela.bittar@globo.com
Especialista em Terapia c/Essências Florais pela Federal
de Pernambuco – UFPE – Pesquisadora – Escritora – Professora convidada da Pro-extensão da UFPE para Formação em Terapia Floral e Reiki – Palestrante – Reiki Master – Aromaterapeuta – Mestra Facilitadora Autorizada do Sistema Floral de Saint Germain desde 2012.

Trabalho Social Atendimento como Voluntário Gratuito destinado a pessoa com câncer ou que teve câncer e a seus familiares no ICT Instituto Cristina Tavares de Apoio ao Adulto com Câncer endereço: Av. João de Barros, 366 Bairro: Boa Vista Recife PE. Projeto Social Colorindo Vidas Marcar pelo telefone do ICT: (81)3222-7936

Voluntária da Associação Brasileira de Alzheimer ABRAz Coordenadora da Comissão de Práticas Complementares a Saúde Regional Pernambuco.

Agendamento de consultas particulares pelo telefone (81) 8843-0584
Endereço Consultório: Rua Padre Bernardino Pessoa, 633 Boa Viagem Recife.
Consultas via email serão pagas.

Venda de livros neste site.
“Os Benefícios das Essências Florais de Bach no Alzheimer”
“Uso Prático da Terapia Floral na Obesidade”
“Aromaterapia na Vida Diária – para viver melhor” Confira!

Veja a agenda de cursos!
Nosso blog principal: http://terapiafloralqualidadedevida.blogspot.com/

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Dicas para o bom sono!

Por Rosangela V.Bittar

O sono tranquilo traz os seguintes benefícios:
Estimula o sistema imunológico
Descansa o coração e o sistema nervoso central
Permite que os órgãos se recuperem
Recompõe os músculos
Beneficia a pele
Melhora o humor
Miniza a intercorrência de dores.
Beneficia a memória.

Dicas:
Para estimular o sono deve-se procurar dormir em local escuro, calmo, limpo, procurar eliminar pensamentos que o leve a divagar, discutir mentalmente problemas, tarefas diárias etc. que acabam fazendo que o individuo perca o sono.

O sono é muito importante e você pode fazer uso das essências florais como a do Sistema Bach chamada White Chestnut ou Indian Pink  e Saint John Wort da Califórnia ou Cidreira e outras essências florais que cuidam daqueles pensamentos  que rodopiam em nossa cabeça e questões que afetam a tranquilidade necessária ao bom sono.

Também se pode fazer uso do chá de camomila ou de erva cidreira ou das flores de lavanda que dão tranquilidade e conforto.

Óleos essenciais com lavanda, manjerona, camomila, maracujá serão úteis para que você tenha uma noite tranquila.

 Alimentação leve antes de dormir como banana, queijo cottage ou peru com duas fatias de pão ou qualquer alimento rico em triptofano.

Evitar café, chá preto, coca-cola a cafeína desperta o cérebro e portanto é contraindicado se você desejar relaxar e dormir.

Tome cuidado com a respiração, pois, apneia prejudica o sono e a saúde. Neste caso colocar um copo com óleo essencial de eucalipto glóbulos vai ajudar a respirar melhor, é antisséptico e higieniza o ambiente, dentre os muitos benefícios para a saúde humana.

O que é Apneia ? é uma parada momentânea da respiração. É muito comum quem dorme ao lado de alguém que ronca muito relatar o fato de a pessoa, de repente, parar de respirar e acordar num sobressalto. Esse susto é a resposta do sistema nervoso central diante da falta de oxigenação do cérebro, que tenta defender o organismo dessa hipoxemia. Fatores de risco para apneia: obesidade,
alimentos ricos em gordura saturada, consumo de  bebidas alcoolicas, tabagismo, alergias respiratórias.

Rosangela Vecchi Bittar  É especialista em Terapia com Essências Florais pela UFPE, Habilitada por Neide Margonari criadora do Sistema Floral de SGM para ministrar cursos Mestre em Reiki Usui, Aromaterapeuta, Professora, Pesquisadora com trabalhos sobre o uso da terapia floral em anais de Congressos de Psico-oncologia, Envelhecimento e Alzheimer; Palestrante convidada em vários eventos; Coordenadora de Práticas Complementares da Associação Brasileira de Alzheimer Reg. Pernambuco, Escritora com livros publicados.
http://terapiafloralqualidadedevida.blogspot.com/
http://praticascomplementaresasaude.blogspot.com.br/
Contato: email rosangela.bittar@globo.com
(81) 8843-0584 oi e (81) 8130-5882 Vivo

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